COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

21,90 €
IVA inclòs
Només en queda una unitat
Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
2023
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-664-3120-0
Pàgines:
264
21,90 €
IVA inclòs
Només en queda una unitat

El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal.Gaudeix del present, supera el passat i mira el futur amb il·lusió. ¿Saps que les teves emocions i pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment.

articles relacionats

  • CHICOS NO LO INTENTA?, LOS
    Los colegios tienen un problema significativo: hay demasiados chicos con dificultades. Resultados académicos decepcionantes, falta de interés en los estudios, altas tasas de expulsión, trastornos mentales en aumento, actitudes sexistas, incapacidad para expresar emociones Las ideas tradicionales sobre la masculinidad están teniendo un efecto negativo no solo en los chicos, ...
    No disponible

    26,00 €

  • EN LAS MANOS, EL PARAISO QUEMA
    GUASCH, POL
    Efervescencia y nostalgia: una novela sobre la amistad en un mundo abocado al colapso. Rita vive en la Colonia, en lo alto de una montaña donde hombres cansados vacían una mina que se agota. Desde allí, contempla el pueblo hundido en el valle, y los bosques que, de repente, empiezan a arder. Líton, que creció en la ciudad, apaga los fuegos con los demás chicos del Servici...
    No disponible

    17,90 €

  • L'ART DE PERSISTIR
    BUENO, DAVID
    A la vida sovint topem amb obstacles inesperats que ens cal esquivar individualment i col·lectiva. De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, aprenem com funciona el nostre cervell davant dÆall. que és desconegut, quines emocions ens travessen en aquests moments i com intentem anticipar-nos i reaccionar. Un mirall per prendre consciència que la mane...
    Només en queda una unitat

    19,50 €

  • CONTANDO RED FLAGS
    SALVADOR VÉLEZ, MARTA
    Ally le tolera demasiadas cosas a su novio, Gonzalo, un universitario que solo piensa en sí mismo y que no la respeta. Pero la costumbre hace que no sea fácil detectar estas red flags, y solo empieza a abrir los ojos cuando habla con Adrián, el compañero de piso de su novio. ¿Debería replantearse su relación con Gonzalo y buscar un chico que piense de un modo diferente? ...
    Només en queda una unitat

    17,00 €

  • EL LABERINTO DE CRISTAL
    RUBIO, GABRIEL
    El alcoholismo es como un elefante que entra en nuestra casa y que, al principio, incluso nos hace gracia. Con el tiempo, el elefante crece, se apodera de casi todo el espacio de nuestro hogar y empieza a condicionar las conductas de todos los miembros de la familia. De todos. El problema es que se trata de nuestro elefantito, que ahora ha crecido, pero es nuestro. Y, a pesar d...
    Només en queda una unitat

    23,00 €

  • TODA LA VIDA
    URIARTE, ANE
    Naia, la protagonista de esta historia tan real, odia su vida. A un año de graduarse de la universidad, se encuentra perdida, saltando de médico en médico, frustrada porque nadie parece saber qué le pasa, ni siquiera ella. Qué le pasa de verdad. Mientras tanto, cuando se mira en el espejo solo ve una imagen distorsionada y unos ojos llenos de dolor.Un día, y sin venir a c...
    Només en queda una unitat

    19,90 €

Altres llibres de l'autor

  • RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables. Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor? Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem un...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la fe...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha gent que té tendència a establir relacions complicades i doloroses? Quina és la bioquímica de l'amor? Com podem encertar a l'hora de triar parella? Estimem tal com ens van estimar? Estem dissenyats per viure en família i en societat, relacionar-nos i estim...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseña...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la feli...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €